Aulas dinâmicas com resultados duradouros

As aulas no BG Studio Pilates seguem todos os principios do método pilates. Os exercícios são realizados no solo, na bola e em aparelhos especialmente desenvolvidos para a prática do método, que se adapta a cada necessidade do aluno. Por isso, jovens, gestantes, adultos e 3ª idade podem fazer pilates, trabalhando em cada exercício realizado, o alongamento e fortalecimento muscular ao mesmo tempo.